Philippine
Bronkhorst
©2006-2010
home>wolwassenen>lekker in je vel>Intuïtie
Intuïtief leven.
In het dagelijks leven nemen je hersens tal van beslissingen nog voordat je je er ook maar van bewust van bent. Mogelijk komt er zelfs geen bewuste gedachte aan te pas. Je onderbewustzijn regelt heel veel en kan dit ook bijzonder snel. Het is maar goed ook dat dit gebeurt, we zouden gek worden als we overal over na moesten denken. Vaak zijn die beslissingen heel goed. Ze zijn gebaseerd op jarenlange ervaringen die zijn opgeslagen in je onbewuste geheugen. Je hebt echter geen idee waar de gedachte of keuze die je maakte vandaan kwam, het lijkt uit het niets te zijn opgedoken. Dit noemen we de intuïtie.
Intuïtie,
we hebben het allemaal
Mensen
zijn van nature intuïtieve wezens. Dat wij nu logische en
objectieve bewijsvoering en argumentatie wensen, doet daar niets
aan af. De meeste beslissingen in het dagelijks leven baseren we
niet op logische argumenten maar nemen we zonder na te denken.
Denk maar eens hoe vaak je achteraf pas bedenkt waarom je iets
eigenlijk deed. Intuïtie is dus niet stemmetje in je hoofd
wat overal een antwoord op weet en continu om je aandacht vraagt.
Dat is je ego en die heeft te maken met het bewuste deel van je
hersenen. Als we onszelf goed kennen, kunnen we onderscheid leren
maken tussen deze intuïtieve raadgevingen en "hersenspinsels"
uit je hoofd.
Je intuïtie is je gevoel (niet je emoties). Je intuïtie is je zesde zintuig waarmee je dingen weet zonder te weten waarom je ze weet. Je intuïtie baseert zich op je ervaringen, zintuiglijke en indrukken die in je onderbewustzijn worden gecombineerd en je het antwoord geven. Je bewustzijn is eigenlijk helemaal niet zo geschikt voor het nemen van complexe beslissingen, je onderbewustzijn heeft hiervoor veel meer capaciteiten. Je onderbewustzijn verwerkt het probleem terwijl jij slaapt of met iets anders bezig bent. Ze zeggen niet voor niets: "komt tijd, komt raad" en "slaap er eerst eens een nachtje over".
intuïtie
in het dagelijks leven.
In
de hedendaagse technologische westerse cultuur is weinig plaats
voor intuïtie. Argumenten en bewijzen en rationele
redeneringen staan hoog in het vaandel. Iets doen omdat het juist
voelt, wordt weinig geaccepteerd. Dat is jammer want je intuïtie
is een zeer waardevolle raadgever. Je neemt betere beslissingen
als je je intuïtie raadpleegt en het kost je ook nog eens
veel minder energie. Tegenwoordig staan de meeste mensen slecht in
contact met hun lichaam en ziel en staan daardoor verder af van
hun intuïtie.
Je intuïtie heeft meestal gelijk maar in onze cultuur hebben we geleerd niet (openlijk) naar onze intuïtie te luisteren. Als je erop vertrouwt dat je intuïtie je zal vertellen wat je moet doen als zich iets voordoet, maak je je minder druk over mogelijke beren op de weg. Als je vertrouwen hebt dat je intuïtie je als de tijd rijp is een antwoord op je probleem zal geven, pieker je minder. Als je echter stelselmatig negeert wat je intuïtie te zeggen heeft, ontstaat er spanning in jezelf (prikkels). Eigenlijk neem je jezelf niet serieus als je dat doet. Als je in staat bent je intuïtie in te zetten in je leven, blijf je dichter bij jezelf en voel je je beter.
intuïtieve
ontwikkeling
Leven
met je intuïtie kun je leren. Intuïtief weet je vaak al
hoe dat moet. Het begint met meer aandacht hebben voor alle
signalen die je uit je lichaam en onderbewustzijn krijgt. Je eigen
lichaam koesteren, je essentiële behoeften aandacht geven, en
minder luisteren naar je hersenspinsels (ego)
Er zijn ook boeken en cursussen die je kunnen helpen: Je kunt inzicht zoeken naar de verschillende niveaus van intuïtie en je technieken eigen maken om optimaal gebruik te maken van je intuïtie. Pas als je in staat bent je intuïtie te scheiden van emoties en gedachten, kun je je intuïtie inzetten. Emoties zijn sterke stoorzenders en slechte raadgevers.
Carolina Bont heeft een mooi boek geschreven over hoog sensitiviteit en het leren werken met je intuïtie.
|
|