"Ook zo gevoelig?"

Hoog sensitief, en dan?
Hoog sensitiviteit is geen diagnose en is dan ook niet te genezen. Erachter komen dat je hoog sensitief bent betekent niet dat je er dan ook iets aan moet doen. meer...

Omgaan met Prikkels.
Prikkels, eigenlijk alles wat je zintuigen prikkelt en/of om je aandacht vraagt, Prikkels horen bij het leven. Omdat hsp's* sterk beïnvloed worden door prikkels, doen ze er goed aan een manier te vinden met het omgaan met de prikkels die op hen afkomen. meer...

Energie.
Hoog sensitieve mensen zijn sneller door hun energie heen omdat er meer nodig is voor de verwerking van prikkels. meer...

Lekker in je vel!
Je voelt je beter als je lekker je vel zit. Je zit lekker in je vel als er een balans is in je leven. Als je beter in evenwicht bent, ben je minder snel overprikkeld, meer...

Jij en je werk.
Hsp's lopen op hun werk vaak tegen situaties aan die zeer veel prikkels geven. Ze voelen zich vaak niet serieus genomen, en hebben het gevoel dat hun eigenschap slecht is. Ook kunnen er situaties zijn met collega's die hsp's zeer zwaar vallen. meer.

Jij en je partner.
Hsp's kiezen even vaak voor een hsp als een niet hsp als levenspartner. Het is voor een relatie met een hsp vaak heel zinvol, meer over de eigenschap en de invloed hiervan op de relatie te begrijpen. meer

Jij en je kind.
Als jij hoog sensitief bent is er een grote kans dat je kinderen dat ook zijn. Maar ook als ze minder sensitief zijn, is het voor jou als hsp* een kunst ook aan je eigen behoeften aan rust en harmonie toe te komen. meer...

Jij en je angst.
Hsp's* kampen door hun aard vaker en heftiger met angsten. Deels komt dit door hun neiging altijd en overal risico's te zien, en deels door het feit dat mensen (en zeker hsp's) als zij overprikkeld zijn, sneller angstig worden. meer

Sensitiviteit en spiritualiteit
De behoefte aan dieper en intenser leven en zinvol bezig willen, doet je nogal eens uitkomen bij spiritualiteit. meer...

Wees je bewust hoe anders je bent.
Hoe bepaal je een succes
of een mislukking te zijn?

Waarom ben je als anderen
en waarom niet?

Anderen kunnen hun dagelijkse
bezigheden verrichten.
Jij kunt stil en oplettend zijn.

Anderen verzamelen bezittingen.
Jij kunt tevreden zijn met weinig of niets.

Anderen kunnen spreken,
terwijl jij stil bent.

Anderen kunnen in beweging zijn,
terwijl jij in rust bent.

Anderen hebben een doel
terwijl jij onzeker bent.

Waarom ben je als anderen
en waarom niet?

Accepteer jezelf!
waarom ook niet?
tao